じゃがいもを一口大に切り、水に5分間浸します。水を切って耐熱容器に入れ、ラップを軽くかけ、600Wの電子レンジで5分加熱します。水を捨て、アーモンドを粗く刻みます。

耐熱容器にクリームチーズを入れ、ラップを軽くかけて600Wの電子レンジで20秒間加熱し、柔らかくします。よく混ぜます。ヨーグルトと調味料（砂糖、塩、胡椒）を加え、よく混ぜ合わせます。

ボウルにじゃがいも、刻んだアーモンド、クリームチーズの混合物を入れ、よく混ぜます。