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じゃがいもと卵の手延べ麺スープ

コスト $6, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $6

材料

  • 主材料

    • 手延べ麺の生地 300g
    • 🥔 じゃがいも 1個(角切り)
    • 🥚 卵 2個
  • 調味料

    • 🧂 塩 小さじ1
    • コショウ 少々

手順

1

鍋に約1.5リットルの水を注ぎ、塩を加えて沸騰させます。

2

じゃがいもを角切りにして、沸騰している水に加え5分間煮ます。

3

手延べ麺生地をちぎり、沸騰したお湯に入れて約7分間煮ます。

4

卵を割ってスープに溶かし、滑らかな食感を出します。

5

最後にコショウを振りかけ、火を止めて盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

220

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 32g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

卵アレルギーがある場合は省略するか、代わりに豆腐を使用できます。手延べ麺生地に少し牛乳を混ぜると、より柔らかく美味しくなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。