ポテトエッグサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8
ポテトエッグサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8
材料
野菜
- 🥔 ジャガイモ3個（皮をむいて立方体にカット）
- 🥒 キュウリ1本（薄くスライス）
卵および乳製品
- 🥚 ゆで卵3個
調味料
- 🧂 塩小さじ1
- 黒コショウ少々
- 🥄 マヨネーズ大さじ3
手順
1
鍋に水を沸かし、立方体に切ったジャガイモを約10分茹でます。
2
茹でたジャガイモを冷ましてから、大きなボウルに入れます。
3
ボウルに薄切りのキュウリと細かく刻んだゆで卵を追加します。
4
塩、黒コショウ、マヨネーズを加えて、柔らかく混ぜます。
5
サラダを皿に盛り付け、冷蔵庫で冷やしてから提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 7gタンパク質
- 20g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
このサラダは夏の夕食やピクニックメニューにぴったりです。残ったサラダは密閉容器に入れて冷蔵保存すると2日間新鮮さを保てます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。