
ポテトとゆで卵のサラダ
コスト $3.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3.5
ポテトとゆで卵のサラダ
コスト $3.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
野菜
- 🥔 ジャガイモ2個(皮をむいてみじん切り)
基本材料
- 🥚 ゆで卵2個(みじん切り)
手順
1
ジャガイモを沸騰したお湯で約10分茹で、柔らかくします。
2
茹でたジャガイモを大きなボウルに入れ、フォークでしっかりつぶします。
3
みじん切りにしたゆで卵をジャガイモに混ぜます。
4
塩とこしょうで味を調えれば完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 20g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
サラダにマヨネーズを加えると、よりクリーミーな食感を楽しめます。このレシピは主食としても軽食としても適しています。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。