
ポテトグラタン
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
ポテトグラタン
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
材料
野菜
- 🥔 中サイズのじゃがいも3個
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、スライス
肉
- 🥓 ベーコン4枚
乳製品
- 🧀 ピザ用シュレッドチーズ50g
- 🥛 牛乳500ml
油
- サラダ油大さじ1
ホワイトソース
- 🧈 塩入りバター40g
- 薄力粉大さじ3
- 🧂 塩小さじ1/2
手順
1
じゃがいもを一口大に切り、洗って水を切る。耐熱容器に入れ、塩小さじ1/4を振りかけ、ラップを緩くかけ、600Wの電子レンジで4分加熱する。
2
玉ねぎを薄切りにし、ベーコンを細切りにする。
3
ソースパンで中火にかけたバターを溶かし、小麦粉を加えてよく混ぜる。少しずつ牛乳を加えながら、滑らかになるまで絶えずかき混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎとベーコンを柔らかくなるまで炒める。塩、じゃがいも、ホワイトソースを加え、よく混ぜる。
5
混合物を耐熱皿に移し、上にシュレッドチーズを振りかけ、220°Cのオーブンで10〜15分焼いて、チーズが溶けて軽く焦げるまで焼く。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 30g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
より良い溶け具合と風味のために、新鮮なシュレッドチーズを使用してください。ベーコンをハムやマッシュルームなどのベジタリアン向けの選択肢に置き換えることができます。調理時間を節約するために、ホワイトソースを事前に準備できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。