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じゃがいもとハムのチーズ炒め

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • メイン

    • 120gの骨なしハム
    • 🥔 中くらいのじゃがいも2個(300g)
    • 🧅 1/2個の玉ねぎ、薄切り
    • 🧀 大さじ1杯のすりおろしチーズ
    • 🧂 小さじ1/3の塩
    • 少々の黒胡椒
    • 大さじ2杯のオリーブオイル
  • 飾り

    • 少々のパプリカパウダー
    • 少々のみじん切りパセリ

手順

1

じゃがいもをくさび形に切り、水に浸します。水を切って玉ねぎを薄くスライスします。

2

骨なしハムを5mm厚さにスライスし、1cm幅に切ります。

3

フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、じゃがいもを透き通るまで炒めます。蓋をして弱火で10分蒸らします。

4

余分な油を拭き取り、玉ねぎとハムを加えます。中火で玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。

5

塩、胡椒、すりおろしチーズで味付けし、よく混ぜます。

6

皿に盛り付け、パプリカパウダーとみじん切りパセリを飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮にすりおろしたチーズを使うと、より豊かな風味が楽しめます。じゃがいもは均一に切ることで、均等に調理されます。最高の味と食感のために、すぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。