ポテトとハムのサラダ
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ポテトとハムのサラダ
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥔 小さめのじゃがいも 3個
- 🥕 にんじん 1/2本（みじん切り）
- 🍖 ハム 100g（小さめに切る）
調味料
- マヨネーズ 大さじ2
- 🧂 塩 少々
- こしょう 少々
手順
1
じゃがいもを沸騰したお湯で柔らかくなるまで茹でる。
2
ハムとにんじんを小さく切る。
3
茹でたじゃがいもを潰し、ハムとにんじんと一緒にボウルに入れて混ぜる。
4
マヨネーズ、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 7gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
新鮮な野菜を追加して、色味や風味をアップしてみてください。作ったものを冷蔵保存すれば、翌日すぐに食べられます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。