
ポテトパンケーキ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
ポテトパンケーキ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥔 ジャガイモ2個(皮をむいておろし金ですりおろしたもの)
- 🥚 卵1個
- 🌾 小麦粉大さじ2
調味料
- 🧂 塩小さじ1/2
- 少々のコショウ
- 油大さじ2
手順
1
おろし金ですりおろしたジャガイモの余分な水分を絞ります。
2
ボウルにジャガイモ、卵、小麦粉、塩、コショウを入れて混ぜます。
3
中火で油をひいたフライパンを熱します。
4
生地をスプーンですくってフライパンに置き、平らにします。
5
両面をそれぞれ3~4分ずつ焼き、きつね色になるまで焼きます。
6
焼き上がったパンケーキを皿に盛り付け、温かいうちにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 35g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
サワークリームやケチャップを添えると良いです。刻んだ玉ねぎやチーズを加えると、より風味豊かなパンケーキが作れます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。