
じゃがいもパンケーキ
コスト $2, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $2
じゃがいもパンケーキ
コスト $2, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $2
材料
主材料
- 🥔 じゃがいも 2個(すりおろし)
- 🥚 卵 1個
調味料
- 🧂 塩 少々
- 植物油 大さじ1
手順
1
すりおろしたじゃがいもと卵をよく混ぜ、塩で味を調える。
2
温めたフライパンに植物油をひき、じゃがいもの生地を薄く広げて中火で焼く。
3
片面がこんがり焼けたらひっくり返し、反対側も焼く。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 5gタンパク質
- 25g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
じゃがいもを擦る際に手に注意してください。じゃがいもパンケーキは作りたてをすぐに食べると最も美味しいですが、時間が経つと食感が変わることがあります。追加で玉ねぎやにんじんを細かく刻んで混ぜると、様々な味を楽しむことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。