ジャガイモパンケーキとひき肉料理
コスト $7.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $7.5
ジャガイモパンケーキとひき肉料理
コスト $7.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $7.5
材料
主材料
- 🥔 ジャガイモ2個（すりおろして準備）
- ひき肉100g
調味料
- 🧂 塩少々
- コショウ少々
- 植物油大さじ2杯
手順
1
ジャガイモの皮をむいてすりおろし、水をしっかり絞る。
2
ひき肉にジャガイモを混ぜ、塩とコショウで味付けをする。
3
熱したフライパンに油をひき、ジャガイモの生地をスプーンですくい取り平らにして焼く。
4
パンケーキがきつね色になったら裏返し、両面を焼く。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 35g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
あらかじめ生地を作って冷蔵保存すると便利です。お好みでチーズや野菜を追加できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。