ポテトと豚肉のシチュー
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $12
ポテトと豚肉のシチュー
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $12
材料
野菜
- 🥔 ジャガイモ3個（さいの目切り）
肉類
- 豚肉500g（角切り）
- ハム150g（スライス済み）
基本の材料
- 🧂 塩小さじ1
- こしょう少々
- 🥚 卵2個（茹でてスライス）
手順
1
鍋にジャガイモと豚肉を入れ、水を加えて沸騰させます。
2
肉が煮えたら塩を加え、弱火で30分間煮込みます。
3
茹でた卵とスライスしたハムを加え、さらに5分間煮ます。
栄養素
1人前あたり🔥
500
カロリー
- 25gタンパク質
- 30g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
ジャガイモと一緒に玉ねぎを加えると、風味がさらに豊かになります。残ったシチューは冷蔵庫で保管し、翌日も美味しく召し上がれます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。