じゃがいも入りフォー
コスト $3, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $3
じゃがいも入りフォー
コスト $3, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $3
材料
ヌードル材料
- 🍚 フォー 100g
- 💧 水 500ml
トッピング
- 🥔 じゃがいも 1個（千切り）
手順
1
フォーを沸騰したお湯で茹でて準備します。
2
じゃがいもを薄く千切りにして水に浸し、でんぷんを取り除きます。
3
フライパンに少量の油をひき、じゃがいもを炒めてきつね色になるまで調理します。
4
茹でたフォーの上に炒めたじゃがいもをのせて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 4gタンパク質
- 40g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
残ったフォーは密閉して冷蔵保存すると、すぐに再調理できます。各種野菜を追加して、より豊かな味を楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。