ポテトサラダ
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 人数
- $6
ポテトサラダ
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 人数
- $6
材料
主材料
- 🥔 じゃがいも2個（茹でてつぶしたもの）
- 🥚 ゆで卵2個（細かく刻んだもの）
- 🥒 きゅうり1本（薄くスライスしたもの）
- 🧅 玉ねぎ1/4個（みじん切り）
調味料
- 🧂 塩小さじ1
- 🥛 牛乳大さじ2
手順
1
茹でたじゃがいもをつぶしてボウルに入れます。
2
刻んだ卵、きゅうり、玉ねぎをじゃがいもに混ぜます。
3
クリーミーな食感を作るために塩と牛乳を加えます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 7gタンパク質
- 30g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
サラダは冷蔵庫で最大3日間保存できます。風味をさらに楽しむには、マヨネーズを追加してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。