ポテトサラダ
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ポテトサラダ
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥔 ジャガイモ2個（皮をむいて茹でたもの）
調味料
- 🧂 小さじ1の塩
- 少々のコショウ
- 大さじ1のオリーブオイル
手順
1
ジャガイモをよく茹でて潰します。
2
潰したジャガイモに塩、コショウ、オリーブオイルを加えてよく混ぜます。
3
ポテトサラダを器に盛り付けてください。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 4gタンパク質
- 30g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
残ったサラダは密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日間保存してください。このレシピではジャガイモをサツマイモに置き換えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。