
マヨネーズ風味のポテトサラダ
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 人数
- $5
マヨネーズ風味のポテトサラダ
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 人数
- $5
材料
野菜
- 🥔 ジャガイモ 2個(中型)
- 🥕 ニンジン 1/2本(薄切り)
- 🥒 きゅうり 1/2本(輪切り)
調味料
- マヨネーズ 大さじ3
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 黒コショウ 少々
手順
1
ジャガイモを皮をむいて、一口大に切ります。
2
お湯を沸かし、ジャガイモを柔らかくなるまで10分ほど茹でます。
3
茹でたジャガイモをボウルに取り出し、粗熱を取ります。
4
ニンジンときゅうりを切り、きゅうりに軽く塩を振って水分を取ります。
5
ボウルにジャガイモ、ニンジン、きゅうりを入れ、マヨネーズ、塩、黒コショウで和えます。
6
冷蔵庫で少し冷やしてから提供してください。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 3gタンパク質
- 25g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
好みに応じて、ハムやコーンを加えるとさらに美味しくなります。低脂肪マヨネーズを使えばカロリーを抑えられます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。