ジャガイモ手打ち麺
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5
ジャガイモ手打ち麺
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5
材料
材料
- 手打ち麺の生地 200g
- 🥔 ジャガイモ 2個 (さいの目切り)
手順
1
水を沸騰させ、沸いたお湯にジャガイモを入れ、約10分間煮ます。
2
手打ち麺の生地を手でちぎって沸騰したお湯に入れ、約5分間調理します。
3
塩で味を調整し、火を止めて少し冷ました後、器に移します。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 4gタンパク質
- 32g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
手打ち麺の生地を事前に準備しておくことで時間を節約できます。大根やニンジンを追加して栄養価をさらに高めることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。