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スズキの準備

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 0 人数
  • $5

材料

    • 🐟 丸ごと1匹のスズキ(300g)

手順

1

スズキを頭を左側にして置きます。左手で頭をしっかりと押さえ、スケーラーを使って尾から頭に向かってうろこを取り除きます。

2

包丁の刃を使って尾から頭に向かって残りのうろこを削ぎ落とします。魚をひっくり返し、反対側も同様に行います。その後、軽く水で洗い流します。

3

魚を頭を右側に、腹を上に向けて置きます。エラぶたを開き、包丁の先を使ってエラと頭をつなぐ薄い膜を切ります。

4

顎の下に切り込みを入れ、肛門まで伸ばします。エラと内臓を取り除き、腸と肛門のつながりを切断します。

5

腹を開き、中央の骨に沿った血合い線の膜に沿って切り込みを入れます。流水でしっかりとすすぎ、キッチンペーパーで水分を拭き取ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

0

カロリー

  • 0g
    タンパク質
  • 0g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

正確な切れ味のため、常に鋭い包丁を使用してください。魚をしっかり洗い流して、残留血液を取り除くことで、より新鮮な味わいを得られます。調理中の余分な湿気を防ぐために、魚をしっかりと乾かしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。