
圧力鍋で作る牛丼
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
圧力鍋で作る牛丼
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 🍚 400gの炊いたご飯
- 🥩 200gの薄切り牛肉
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、スライス
- 🥚 卵黄2個
- 20gの漬け生姜
調味料
- 50mlの濃縮醤油ベース
- 🍬 大さじ1杯の砂糖
- 小さじ1/2杯のすりおろし生姜
- 💧 200mlの水
手順
1
玉ねぎを1cm幅にスライスします。
2
圧力鍋で、玉ねぎと調味料(醤油ベース、砂糖、すりおろし生姜、水)を中火で沸騰させ、牛肉を加えて優しく混ぜてスライスを分離します。火を止めます。
3
圧力鍋を密封し、中火で加熱します。圧力がかかったら弱火にし、3分間煮込みます。火を止めて自然に圧力を解放します。
4
炊いたご飯の上に牛肉と玉ねぎの混合物を盛り付けます。必要に応じて、卵黄と漬け生姜をトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より速い調理と良い風味の吸収のために薄切りの牛肉を使用してください。砂糖の量を好みに合わせて調整して甘さを調整してください。より豊かな味わいのために水の代わりに出汁を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。