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圧力鍋で作るマーマレード入りスペアリブ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

    • 800gのスペアリブ
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • 小さじ1のサラダ油
  • ソース

    • 大さじ3の sake(日本酒)
    • 大さじ3の醤油
    • 大さじ4のマーマレードジャム
    • 小さじ1のすりおろし生姜
    • 小さじ1のすりおろしニンニク
    • 💧 200mlの水

手順

1

スペアリブをペーパータオルでしっかりと拭き、塩と胡椒で下味をつけます。

2

圧力鍋を中火で加熱し、サラダ油を熱してスペアリブを両面焼き色がつくまで炒めます。

3

圧力鍋にソース材料(日本酒、醤油、マーマレードジャム、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、水)を加え、よく混ぜて蓋を閉めます。中火で圧力がかかった後、弱火にして15分間煮込みます。

4

火を止め、自然に圧力を解放します。その後、蓋を開け、中火でソースを煮詰めながらスペアリブに絡めてください。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味を得るために高品質なマーマレードを使用してください。完全な食事にするため、蒸し米や野菜と一緒に召し上がってください。残り物は冷蔵庫で3日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。