プレスト ヴィーガン ペスト
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $8
プレスト ヴィーガン ペスト
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $8
材料
主な材料
- 🌿 フレッシュバジル1束
- 松の実 ⅓カップ
- 🧄 にんにく5片
- オリーブオイル ½カップ
- 🍋 レモン汁 大さじ1
- 💧 水 大さじ2
- 粉状大豆トッピング（パルメザン風味）¼カップ
手順
1
バジル、松の実、にんにく、オリーブオイル、レモン汁、水、大豆トッピングをブレンダーに入れます。
2
蓋をして滑らかになるまでペースト状にします。
栄養素
1人前あたり🔥
337
カロリー
- 7gタンパク質
- 5g炭水化物
- 33g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るには、新鮮なバジルを使用してください。深いナッツの風味を出すために松の実を軽くローストします。ペーストの濃度を調整するために水を加減してください。残り物は密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大3日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。