
受賞歴のあるベビーバックリブ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 人数
- $25
受賞歴のあるベビーバックリブ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 人数
- $25
材料
スパイス
- クミン粉末 大さじ1
- チリパウダー 大さじ1
- パプリカ 大さじ1
肉
- 🍖 BABY BACK ポークリブ 3ポンド
ソース
- バーベキューソース 1カップ
手順
1
材料を用意します。
2
ガスグリルを高温に設定するか、木炭をバーベキューの片側に配置します。軽くグリルの網に油を塗ります。
3
クミン、チリパウダー、パプリカ、塩、コショウを小さな瓶に入れ、蓋をしてよく振って混ぜます。
4
各リブの裏にある膜を取り除きます。小型の鋭いナイフで膜とリブの間を切り、できる限り膜を除去します。
5
必要に応じて両面にスパイスを振りかけます。リブが黒くなりすぎたり辛くなりすぎないように、スパイスをこすり込みすぎないでください。
6
下段のラックにアルミホイルを敷いて滴りをキャッチし、火の粉を防ぎます。リブを上段のラックに置き、火力を弱めて蓋を閉め、骨から簡単に離れるまで約1時間そのまま焼きます。
7
バーベキューソースをリブに塗り、さらに5分ほどグリルします。
8
リブをまるごと1枚サーブするか、各リブの間に切り込みを入れ、個別に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
911
カロリー
- 48gタンパク質
- 21g炭水化物
- 71g脂肪
💡 ヒント
風味を高めるため、リブをグリルする前の晩にスパイスに漬け込んでおきます。リブが内部温度145°Fに達したことを確認するために、肉用温度計を使用します。グリルがない場合、オーブンで275°Fで2時間焼き、その後数分間バーベキューソースをかけてブロイルで仕上げることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。