プロシュートとルッコラのサラダ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
プロシュートとルッコラのサラダ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
メイン
- プロシュート50g
- ルッコラ1袋
- パルメザンチーズ大さじ1
ドレッシング
- オリーブオイル大さじ1
- 🍋 レモン汁大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/3
- 黒こしょう適量
手順
1
ドレッシングの材料（オリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょう）を容器に入れて混ぜます。
2
ルッコラの根元を切り落とし、食べやすい大きさに切ります。お皿にルッコラとプロシュートを盛り付け、パルメザンチーズを振りかけ、ドレッシングをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 3g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために、新鮮なルッコラを使用してください。黒こしょうの量はお好みで調整してください。このサラダは地中海料理体験を完成させるために、白ワインとよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。