
パンプキンチョコレートチップマフィン
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 人数
- $6
パンプキンチョコレートチップマフィン
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 人数
- $6
材料
湿った材料
- 🧂 ¾カップの白砂糖
- ¼カップの植物油
- 🥚 2個の大きめの卵
- 🎃 ¾カップのカボチャの缶詰
- 💧 ¼カップの水
乾いた材料
- 🌾 1 ½カップの小麦粉
- 🧂 ¾小さじのベーキングパウダー
- 🧂 ½小さじの重曹
- 🟤 ½小さじのシナモンパウダー
- 🟤 ¼小さじのナツメグパウダー
- 🟤 ¼小さじのクローブパウダー
- 🧂 ¼小さじの塩
追加材料
- 🍫 ½カップのセミスイートチョコレートチップ
手順
1
オーブンを400°F(200°C)に予熱します。マフィン型にグリースを塗り、小麦粉をまぶすか、ペーパーライナーを使用します。
2
中サイズのボウルで砂糖、油、卵を一緒に混ぜます。カボチャと水を加え、よく混ざるまで攪拌します。
3
別のボウルで小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、シナモン、ナツメグ、クローブ、塩を混ぜ合わせます。
4
カボチャの混合物を乾いた材料に加え、混ぜすぎないようにさっと混ぜ合わせます。
5
チョコレートチップを優しく混ぜ込みます。
6
マフィンカップを2/3程度の生地で満たします。
7
予熱したオーブンで約20〜25分焼きます。中心に差し込んだ竹串がきれいに出てくるまで焼いてください。
栄養素
1人前あたり🔥
197
カロリー
- 3gタンパク質
- 30g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
より健康的な代替案として、油の半分を無糖のリンゴソースに置き換えてください。生地を混ぜすぎないようにして、マフィンを柔らかく仕上げましょう。食感と見た目を良くするために、オートミールや粗い砂糖を上に振りかけてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。