パンプキンアイスラテ
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
パンプキンアイスラテ
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
コーヒーと飲み物
- ☕ エスプレッソショット 2杯
- 🥛 牛乳 1カップ
- かぼちゃピューレ 3杯
- メープルシロップ 2杯
- バニラエッセンス 1小さじ
- 🧊 氷 1カップ
手順
1
エスプレッソショットを2杯抽出します。
2
ミキシングボウルにかぼちゃピューレ、メープルシロップ、バニラエッセンスを入れてよく混ぜます。
3
グラスに氷を入れて、牛乳を注ぎ、準備したかぼちゃミックスを加えます。
4
最後にエスプレッソを注いで、パンプキンアイスラテの完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 20g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
かぼちゃピューレは、茹でたかぼちゃをつぶして簡単に作ることができます。お好みでホイップクリームやシナモンパウダーを追加してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。