かぼちゃの味噌汁
コスト $2, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $2
かぼちゃの味噌汁
コスト $2, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $2
材料
野菜
- 🎃 かぼちゃ 1/8個（約150g、一口大に切る）
調味料
- 味噌 大さじ1
- 出汁 400ml
手順
1
鍋に出汁を入れて中火で温め、切ったかぼちゃを加える。
2
かぼちゃが柔らかくなるまで5~7分煮る。
3
火を止めてから、味噌を溶き入れる。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 15g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
かぼちゃの甘みが味噌とマッチして優しい味わいになります。小ねぎを刻んでトッピングすると彩りが良くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。