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カボチャのナマチョコレート

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 野菜

    • 🎃 種なしカボチャ100g
  • チョコレート

    • 🍫 ホワイトチョコレート200g
  • 乳製品

    • 🥛 生クリーム100cc
  • ナッツ

    • 🌰 アーモンド20個
    • 🌰 スライスアーモンド20枚
    • 🎃 カボチャの種20個

手順

1

カボチャをラップで包み、600Wの電子レンジで約2分加熱し、柔らかくします。中身を取り出し、ザルでこします。

2

ホワイトチョコレートを小さく刻みます。

3

鍋で生クリームを温め、泡立ち始めたら火を止め、ホワイトチョコレートを加えて溶かします。

4

こしたカボチャをチョコレートミックスに加え、滑らかになるまで混ぜます。

5

トレイにラップを敷き、その上にミックスを流し入れ、アーモンドとカボチャの種をトッピングします。冷蔵庫で固まるまで冷やします。

6

冷蔵庫から取り出し、一口大に切り分け、お召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

風味を豊かにするため、新鮮なカボチャを使用してください。より良い固さを得るために、一晩冷やしてみてください。見た目を良くするために、スライスアーモンドで飾ってみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。