カボチャのピクルス
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 1 人数
- $2
カボチャのピクルス
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
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- 1 人数
- $2
材料
野菜
- 🎃 150gのカボチャを薄くスライス
調味料
- 🧂 小さじ1濃口醤油
液体
- 💧 大さじ1の水
手順
1
カボチャの種とワタを取り除き、一口大に切り、薄くスライスします。
2
耐熱容器にカボチャのスライスを入れ、大さじ1の水を加え、ラップを緩めにかけ、600Wの電子レンジで50秒加熱します。水気を切って冷まします。
3
カボチャのスライスを保存袋に移し、醤油と水を加えてよく混ぜます。余分な空気を抜きながら袋を密封し、一晩冷蔵します。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 12g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
新鮮なカボチャを使うと、最高の風味と食感が得られます。醤油の濃さはお好みで調整してください。サイドディッシュやさっぱりした口直しとしてお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。