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かぼちゃ豆乳プリンケーキ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 人数
  • $8

材料

  • 主な材料

    • 🎃 300gのかぼちゃ、皮をむいてスライス
  • 飾り

    • 必要に応じてホイップクリーム
  • 生地

    • 🥛 200ccの無糖豆乳
    • 🥚 卵2個
    • 🧂 砂糖50g
    • 🌾 薄力粉30g
    • バニラエッセンス3滴

手順

1

かぼちゃの種とワタを取り除き、一口大に切り、皮をむきます。飾り用に8枚の薄切りを作り、取り分けておきます。

2

かぼちゃと大さじ1杯の水を耐熱容器に入れ、ラップを緩くかけ、600Wの電子レンジで4〜5分加熱し、柔らかくなるまで調理します。

3

柔らかくなったかぼちゃ、豆乳、卵、砂糖、小麦粉、バニラエッセンスをブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜます。

4

生地をザルでこして型に流し込みます。天板の上にオーブンシートを敷いたベーキングトレイに置き、飾り用のかぼちゃを上に乗せて、予熱した170°Cのオーブンで40〜45分焼きます。10分後に飾り用のかぼちゃを取り出し、竹串を刺してきれいに抜けたら焼き上がりです。

5

ケーキを冷まし、スライスして、ホイップクリームとかぼちゃの飾りを添えて召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

180

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮なかぼちゃを使うと風味と食感が向上します。飾り用のスライスには蜂蜜を軽く塗ると光沢が出て見栄えがよくなります。このレシピは家族の集まりや祝いの場に最適です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。