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簡単ガーリックブレッド

コスト $5, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 焼き物

    • 🍞 パン2枚
    • 🧈 バター大さじ1
    • 🧄 みじん切りにしたニンニク1片
    • 🧀 すりおろしたパルメザンチーズ大さじ1
    • 乾燥パセリひとつまみ

手順

1

中火でフライパンを予熱します。

2

パンの片面にバターを塗ります。

3

バターを塗った面にみじん切りしたニンニクを均等に振りかけます。

4

すりおろしたパルメザンチーズと乾燥パセリを軽く振りかけます。

5

パンをフライパンに置き、バターの面を上にして、黄金色になるまで加熱します。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

よりパリッと仕上げたい場合は、弱火で少し長く焼いてください。食物繊維を増やしたい場合は全粒粉パンを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。