時短パスタとトマトソース
コスト $7, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $7
時短パスタとトマトソース
コスト $7, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $7
材料
主食材
- スパゲッティ 250g
- 🍅 ホールトマト缶 1缶
調味料
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧄 ニンニク 2片（みじん切り）
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒コショウ 少々
手順
1
スパゲッティを塩水で茹でます（約8分）。
2
オリーブオイルでニンニクを軽く炒め、ホールトマトを加えます。
3
茹でたスパゲッティとトマトソースを混ぜ、塩と黒コショウで味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 10gタンパク質
- 50g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
バジルやパルメザンチーズを追加するとさらに美味になります。茹で時間が短く、水切りも簡単なので素早く調理できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。