簡単スクランブルエッグ
コスト $1.5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $1.5
簡単スクランブルエッグ
コスト $1.5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $1.5
材料
メイン
- 🥚 卵2個
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 🧈 バター 大さじ1
手順
1
小さなボウルに卵を割り入れ、なめらかになるまで混ぜます。
2
中火でフライパンにバターを熱します。
3
フライパンに卵を注ぎ、クリーミーな状態が残るまで優しくかき混ぜながら調理します。
4
塩で味を整え、すぐに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 12gタンパク質
- 1g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
ふわふわの卵にするには、調理前に大さじ1杯の牛乳を混ぜてみてください。掃除を簡単にするためにノンスティックのフライパンを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。