簡単レタスの煮物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
簡単レタスの煮物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 レタス 半株 (200g)
調味料
- 塩昆布 小さじ1/2
調味料
- 白だし 大さじ1
- 💧 水 100ml
手順
1
手でレタスを大きくちぎります。
2
鍋に白だしと水を入れ、中火で温めます。沸騰したらレタスを加え、蓋をして弱火で約2分間煮込みます。
3
塩昆布を加え、優しく混ぜてからお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
ベストな風味と食感のために新鮮なレタスを使用してください。含まれる塩分量に応じて白だしの量を調整してください。最高の味わいと食感を得るためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。