CookPal AI
recipe image

ラディッキオとプロシュートのパスタ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 1 人数
  • $10

材料

  • パスタ

    • 🍝 80gのスパゲッティ
  • 野菜

    • ラディッキオの葉2枚
    • ベビーリーフ1/2袋
    • プロシュート5枚
  • 調味料

    • 🧄 にんにく1片、薄切り
    • オリーブオイル大さじ2
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 少々のこしょう

手順

1

ラディッキオを一口サイズにちぎり、にんにくを薄くスライスします。

2

鍋で水を沸騰させ、パッケージの表示時間より1分短くスパゲッティを茹でます。パスタのゆで汁大さじ3を取っておき、残りを捨てます。

3

フライパンでオリーブオイルとにんにくを香りが出るまで加熱します。ラディッキオを加えてさっと炒め、スパゲッティ、取っておいたパスタのゆで汁、塩、こしょうを加え、中火で1分間炒めます。

4

スパゲッティを盛り付け、ベビーリーフとプロシュートをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

風味豊かなオリーブオイルを使うと、味が一段階アップします。ベジタリアン向けには、プロシュートを省いて、食感のためにローストしたナッツを加えてみてください。新鮮な風味を楽しむために、すぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。