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レインボーロティーニサラダ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 人数
  • $12

材料

  • パスタ

    • 1(16オンス)のカラフルなロティーニパスタ
  • 野菜

    • 🍅 2個のトマト、みじん切り
    • 1個の緑色のピーマン、みじん切り
    • 🧅 1個の玉ねぎ、みじん切り
    • 🥒 1本の大きなキュウリ、みじん切り
    • 🥦 1カップのブロッコリーの小房
    • 🍄 1カップの新鮮なスライスしたキノコ
    • 1カップのブラックオリーブ、種を除いてスライス
  • 調味料

    • 1(8オンス)のイタリアンドレッシングのボトル

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させ、アルデンテになるまでロティーニを約8〜10分間煮る。水を切って冷水ですすぐ。

2

大きなボウルに茹でたパスタ、トマト、ピーマン、玉ねぎ、キュウリ、ブロッコリー、キノコ、オリーブを混ぜ合わせる。イタリアンドレッシングを加えてよく和える。

栄養素

1人前あたり

🔥

327

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 11g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味と食感のために、新鮮に刻んだ野菜を使用してください。サラダを少なくとも30分間冷蔵庫で冷やしてから提供すると、風味が引き立ちます。このサラダは作り置きに最適で、冷蔵庫で最大3日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。