
レインボーロティーニサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 人数
- $12
レインボーロティーニサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 人数
- $12
材料
パスタ
- 1(16オンス)のカラフルなロティーニパスタ
野菜
- 🍅 2個のトマト、みじん切り
- 1個の緑色のピーマン、みじん切り
- 🧅 1個の玉ねぎ、みじん切り
- 🥒 1本の大きなキュウリ、みじん切り
- 🥦 1カップのブロッコリーの小房
- 🍄 1カップの新鮮なスライスしたキノコ
- 1カップのブラックオリーブ、種を除いてスライス
調味料
- 1(8オンス)のイタリアンドレッシングのボトル
手順
1
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させ、アルデンテになるまでロティーニを約8〜10分間煮る。水を切って冷水ですすぐ。
2
大きなボウルに茹でたパスタ、トマト、ピーマン、玉ねぎ、キュウリ、ブロッコリー、キノコ、オリーブを混ぜ合わせる。イタリアンドレッシングを加えてよく和える。
栄養素
1人前あたり🔥
327
カロリー
- 9gタンパク質
- 50g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために、新鮮に刻んだ野菜を使用してください。サラダを少なくとも30分間冷蔵庫で冷やしてから提供すると、風味が引き立ちます。このサラダは作り置きに最適で、冷蔵庫で最大3日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。