CookPal AI
recipe image

ラバ ラドゥ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 16 人数
  • $10

材料

  • 主な材料

    • セモリナ粉 6カップ
    • 白砂糖 7カップ
    • カルダモンパウダー 大さじ1½
    • ギー(澄ましバター) ½カップ
    • 🌰 カシューナッツ ⅓カップ
    • 🥛 温かいミルク 1カップ

手順

1

大きな乾いたフライパンを中火から中強火にかけ、温めます。セモリナを加え、きつね色になり香ばしい香りがするまで、絶えずかき混ぜながら焙ります。

2

約10分間、砂糖とカルダモンを加えて焙り続け、きつね色で香ばしい香りがするまで焙ります。

3

別のフライパンで少量のギーを中火で熱します。カシューナッツを加え、約10分間、きつね色になるまで焙ります。

4

カシューナッツをセモリナに加え、残りのギーも入れます。セモリナがボール状にまとまる程度まで、少しずつ温かいミルクをかき混ぜながら加えます。

5

火から下ろし、手のひらサイズの団子に丸めます。

6

冷ましてからお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

646

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 135g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

セモリナは焦げないようにゆっくり焙って、ナッツのような風味を引き出してください。甘さは好みに応じて砂糖の量を調整してください。より香り高い風味を得るために、新鮮に挽いたカルダモンを使用してください。ラドゥーを成形するときは素早く作業してください。冷めると固まり始めます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。