CookPal AI
本格的な伝統的なアイリッシュソーダブレッド

本格的な伝統的なアイリッシュソーダブレッド

コスト $2.5, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15
  • 4 人数
  • $2.5

材料

  • 乾燥材料

    • 🍞 薄力粉 2カップ
    • 🧂 塩 少々
    • ベーキングソーダ 小さじ1
  • 湿潤材料

    • 🥛 ブターミルク 1カップ

手順

1

重いフライパン、グリドル、または鋳鉄製のフライパンを中低温で加熱します。

2

ボウルに小麦粉と塩を一緒に混ぜ、ベーキングソーダをふるい入れます。中央に穴を作り、そこにブターミルクを注ぎ、素早く混ぜて生地を作ります。

3

打ち粉をした作業台に生地を取り出し、数回こねてまとまったら、厚さ約1/2インチの平らな丸い形に整え、打ち粉をしたナイフで四等分に切ります。

4

フライパンに少量の小麦粉を振りかけ、6〜8分間各面を焼いて、両面が黄金色になるまで調理します。

栄養素

1人前あたり

🔥

252

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 51g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ブターミルクがない場合、1カップの牛乳に大さじ1杯の酢またはレモン汁を代用できます。均一に調理するために、フライパンをしっかり予熱してください。生地を過度にこねないようにしましょう。まとまってボール状になれば十分です。