レッドキャベツの蒸し野菜サラダ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
レッドキャベツの蒸し野菜サラダ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 紫キャベツ 1/4個（細切り）
調味料
- オリーブオイル 小さじ2
- 酢 小さじ1
- 🧂 塩 少々
手順
1
紫キャベツを細切りにし、蒸し器で5分蒸します。
2
蒸し終わったキャベツを冷まし、ボウルに移します。
3
オリーブオイル、酢、塩を混ぜ、キャベツに和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 2gタンパク質
- 8g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
アーモンドスライスを加えると香ばしさがアップ。保存する場合はオイルと酢を後から合わせるのがベター。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。