きゅうりのさっぱりサラダ
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2
きゅうりのさっぱりサラダ
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2
材料
野菜
- 🥒 きゅうり 2本（薄切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 酢 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- ごま油 小さじ1
手順
1
きゅうりを薄切りにし、軽く塩をふって10分ほど置き、水分を取り除きます。
2
酢、砂糖、ごま油を混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
3
きゅうりをドレッシングで和えて盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 5g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫でしばらく冷やすとさらに美味しくなります。お好みで生姜や唐辛子を加えるとアレンジが楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。