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さわやかキュウリサルサ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • ½束の新鮮なほうれん草、みじん切り
    • 🥒 1本のキュウリ、角切り
    • 🍅 1個のトマト、角切り
    • 🧅 ½個の小さい赤玉ねぎ、1/4インチの大きさに切る
  • 香り野菜と調味料

    • 🧄 2片のにんにく、みじん切り
    • 🍋 1個のレモン、ジュースを絞る
    • ¼カップのオリーブオイル
    • 🧂 1ティースプーンの海塩
    • 1ティースプーンの黒胡椒

手順

1

大きなボウルで、ほうれん草、キュウリ、トマト、赤玉ねぎ、にんにく、レモン汁、オリーブオイル、塩、黒胡椒を混ぜます。

2

ボウルをラップで覆い、冷蔵庫で1時間から一晩寝かせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

61

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、唐辛子フレークや新鮮なコリアンダー、パセリなどを少量加えてみてください。このサルサはフィッシュタコス、ナチョス、またはグリルした鶏肉や魚料理のトッピングとして最適です。冷蔵庫で休ませる時間が長いほど、風味が融合します。食感が良いものにするためには、新鮮でしっかりとしたキュウリとトマトを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。