豆苗のさっぱり和え物
コスト $2, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2
豆苗のさっぱり和え物
コスト $2, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2
材料
基本調味料
- 🥢 醤油 小さじ1
- 酢 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- 🧂 塩 ひとつまみ
野菜
- 豆苗 200g
手順
1
豆苗をざっと水洗いして、適当な長さに切ります。
2
ボウルに醤油、酢、ごま油、塩を混ぜ合わせます。
3
ボウルに切った豆苗を入れてよく混ぜ、器に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
40
カロリー
- 2gタンパク質
- 3g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫で冷やしてから提供するとさらに美味しくなります。お好みで白ごまや鰹節を加えて、風味をアップさせるのもおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。