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ルーベンサンドイッチ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 人数
  • $12

材料

  • パン

    • 🍞 ライ麦パン 8枚
  • ソースとスプレッド

    • Thousand Islandドレッシング ½カップ
  • チーズ / 乳製品

    • 🧀 スイスチーズ 8枚
    • 🥩 デリスライスされたコーンビーフ 8枚
  • 野菜

    • ザワークラウト 1カップ、水切り済み
  • 脂質

    • 🧈 バター(柔らかくした状態) 大さじ2

手順

1

すべての材料を準備し、大きなグリドルまたはフライパンを中火で予熱します。

2

ライ麦パンの片面に均等にThousand Islandドレッシングを塗ります。

3

4枚のパンに、スイスチーズ1枚、コーンビーフ2枚、ザワークラウト¼カップ、さらにスイスチーズ1枚を重ねます。残りのパンを上に置き(ドレッシング面を下にして)、各サンドイッチの上面にバターを塗ります。

4

サンドイッチをバターを塗った面を下にして予熱したグリドルに置きます。残りのバターでサンドイッチの上面を塗ります。両面が黄金色になるまで約5分ずつ焼きます。

5

熱々で提供し、お召し上がりください!

栄養素

1人前あたり

🔥

657

カロリー

  • 32g
    タンパク質
  • 44g
    炭水化物
  • 40g
    脂肪

💡 ヒント

新しく水切りしたザワークラウトを使うと、湿気を防げます。ピクルスやベジタブルスープと一緒に提供すると、一層充実した食事になります。よりカリッとさせるために、ライ麦パンを軽くトーストしてから組み立ててください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。