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ご飯入りベーコンエッグカップ

コスト $9, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $9

材料

  • 主材料

    • ご飯 2杯分
    • ベーコン 4枚
    • 🥚 卵 4個
    • ピザ用チーズ 1/2カップ
  • 調味料

    • 🧂 塩 小さじ1
    • こしょう 少々
    • サラダ油 小さじ1

手順

1

フライパンにサラダ油を少量加えて温め、ベーコンをカップ状になるように並べる。

2

ベーコンの中にご飯を加えて押し固める。

3

ご飯の上に卵を割り入れ、軽く塩とこしょうを振る。

4

蓋をして弱火で卵が好みの固さになるまで火を通す。

5

最後にピザ用チーズを卵の上に散らして溶かし、皿に盛り付ける。

栄養素

1人前あたり

🔥

420

カロリー

  • 16g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

卵の火の通り加減は蓋をすれば調整しやすい。カップ風にすることで子供にも喜んでもらえます。追加でスライスした野菜を入れるとさらに美味しくなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。