枝豆とごはんのおにぎり
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $2.5
枝豆とごはんのおにぎり
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
主食
- 🍚 ごはん 1.5カップ
野菜
- 🌱 枝豆 1/2カップ（茹でて皮をむく）
手順
1
茹でた枝豆を皮から取り出します。
2
ごはんと枝豆を混ぜ合わせます。
3
混ぜたごはんをおにぎりの形に握ります。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 45g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
おにぎりを冷蔵庫で保存しても良いですが、作りたての方が美味しいです。枝豆以外にもコーンや小さく切った野菜を追加してバリエーションを増やせます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。