レタスとひき肉の丼
コスト $7, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
レタスとひき肉の丼
コスト $7, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
基本材料
- ひき肉200g
- 🍚 ご飯2人分
- 🍳 卵2個（目玉焼き）
- 🥬 レタス1カップ（細かくちぎったもの）
手順
1
フライパンに油を熱し、ひき肉を炒めて火を通します。
2
よく火を通した肉をご飯の上にのせます。
3
目玉焼きをご飯の上にのせます。
4
細かくちぎったレタスを最後に飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
430
カロリー
- 22gタンパク質
- 58g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
卵の状態に応じて調理時間を短縮または調整可能です。醤油やコチュジャンを添えるとさらに美味しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。