餅入りじゃがいものパンケーキ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
餅入りじゃがいものパンケーキ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
餅類
- 🍘 餅 200g (細かく切ったもの)
野菜
- 🥔 じゃがいも 2個 (すりおろしたもの)
- 🧅 玉ねぎ 1/2個 (細かく刻んだもの)
- 🍠 さつまいも 1個 (細切り)
その他
- 🥚 卵 2個
手順
1
すりおろしたじゃがいもと刻んだ玉ねぎを混ぜ、水分を軽く取り除きます。
2
細かく切った餅、細切りのさつまいも、卵を混ぜて生地を作ります。
3
フライパンに油を敷き、生地を薄く広げて中弱火で焼き、きつね色に仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 45g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
さつまいもの代わりに人参を使用できます。生地の水分が多すぎると焼きにくいので、適度に取り除いてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。