炊飯器で作る肉じゃが
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 人数
- $8
炊飯器で作る肉じゃが
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 人数
- $8
材料
肉
- 🥩 100gの薄切り牛肉
野菜
- 🥔 中サイズのじゃがいも2個（300g）
- 🥕 にんじん1/3本
- 🧅 玉ねぎ1/2個
調味料
- 料理酒1/2大さじ
- みりん1大さじ
- 🍬 砂糖1/2大さじ
- 醤油1 1/2大さじ
- 💧 水120ml
手順
1
じゃがいもを一口大に切り、余分のでんぷんを取るために水に浸します。その後、水を切ります。にんじんは斜めに切りながら回転させて不ぞろいな塊にカットし、玉ねぎはくし形にスライスします。
2
炊飯器に牛肉と準備した野菜を入れ、調味料（料理酒、みりん、砂糖、醤油、水）を加えてよく混ぜます。通常の炊飯モードを開始します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 30g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
このレシピには3合炊きの炊飯器を使用してください。容量の大きい炊飯器では材料の量を調整してください。より豊かな風味にするため、調理後10分間そのまま置いてから召し上がってください。この料理はご飯や味噌汁とよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。