チーズと卵を添えたライスパンケーキ
コスト $5, 節約する $9
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
チーズと卵を添えたライスパンケーキ
コスト $5, 節約する $9
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥚 卵2個
- 🧀 すりおろしたチーズ1/3カップ
- 🍚 ご飯1/2カップ
- ひき肉50グラム
- 刻んだネギ大さじ3
手順
1
大きなボウルに材料をすべて入れ、よく混ぜて生地を作ります。
2
熱したフライパンに油をひき、中弱火でライス生地をスプーン1杯ずつすくって丸く形作って置いてください。
3
両面がきつね色になるまでそれぞれ3～4分焼いてください。
4
出来上がったライスパンケーキを皿に盛り、熱いうちにすぐ召し上がってください。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 17gタンパク質
- 18g炭水化物
- 17g脂肪
💡 ヒント
チェダーチーズやモッツァレラチーズなど、好きなチーズを自由に使用してください。フライパンの代わりにオーブンで焼いても良いです。この場合、180度で15分間焼けば美味しく完成します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。