ライスペーパーチップス（簡単おやつ）
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 人数
- $3
ライスペーパーチップス（簡単おやつ）
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 人数
- $3
材料
主材料
- ライスペーパー 5枚
- 🧂 塩 少々
- 🌶 黒胡椒 少々
- オリーブオイル 大さじ1
手順
1
ライスペーパーをはさみで三角形や四角形に切る。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でライスペーパーを揚げ焼きにする。
3
揚げたライスペーパーを取り出し、塩と黒胡椒を振る。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 2gタンパク質
- 22g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
余ったライスペーパーの活用に最適なおやつです。焼き時間を短縮するため、フライパンは事前にしっかり熱しておきましょう。保存には密閉容器が便利です—湿気を防ぎ、パリパリ食感をキープ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。