コーンときゅうりのライスサラダ
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
コーンときゅうりのライスサラダ
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
材料
主材料
- 🍚 白ご飯 1カップ（冷ましたもの）
- 🥒 きゅうり 1本（スライス）
- 🥕 にんじん 1/2本（千切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 酢 小さじ1
- 🧀 粉チーズ 小さじ1
手順
1
白ご飯を冷まし、大きなボウルに入れます。
2
ボウルにきゅうり、にんじんを加えて混ぜます。
3
塩、酢、粉チーズを加え、全体を混ぜ合わせます。
4
サラダをお皿に盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 40g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
豆類やトマト、コーンなど他の野菜を追加すると栄養価がアップします。冷ご飯を使用すると、仕上がりがより軽くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。