CookPal AI
recipe image

チェダーチーズソースたっぷりのリッチハンバーガー

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

    • 200gの挽き肉
  • 野菜

    • 🧅 1/2個の玉ねぎ、みじん切り
    • 1/2大さじのサラダ油
  • 肉の混合調味料

    • 🥛 大さじ2の牛乳
    • 大さじ3のフレッシュパン粉
    • 🧂 小さじ1/4の塩
    • 少々のこしょう
  • チーズソース

    • 🧀 3枚のチェダーチーズ
    • 大さじ1/2の小麦粉
    • 大さじ1/2の日本酒
    • 🥛 150mlの牛乳
    • 🧂 少々の塩とこしょう
  • 飾り

    • 少々のみじん切りパセリ

手順

1

玉ねぎをみじん切りにし、600Wの電子レンジで1分加熱します。冷まらせて余分な水分を取り除きます。

2

ボウルの中でチェダーチーズを細かくちぎり、小麦粉を混ぜてクランブル状になるまで混ぜます。

3

別のボウルでパン粉を牛乳に浸し、挽き肉と残りの調味料を加えて粘りが出るまで混ぜます。玉ねぎを加えよく混ぜ合わせ、2等分して卵形に成形します。

4

フライパンにサラダ油を中火で熱し、片面を3分間焼いてから裏返します。蓋をして弱火で5分間完全に火が通るまで調理し、取り出して皿に盛ります。

5

フライパンの余分な油を拭き取り、日本酒と牛乳を加え、中弱火で沸騰させるまで温めます。チェダーチーズの混合物を加え、濃くなるまでかき混ぜます。塩とこしょうで味付けします。

6

チーズソースをハンバーグにかけ、みじん切りパセリで飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 30g
    脂肪

💡 ヒント

柔らかい食感のためにフレッシュパン粉を使用してください。チーズソースが滑らかになるように常にかき混ぜ続けてください。蒸した野菜やマッシュポテトを添えて、フルコースとしてお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。